« 届きました! | トップページ | お買い物~♪ »

2008/04/05

頑張ってます

ジムに入会したので、頑張って行っています。
最近全く運動をしていなかったので、帰ってくるとパタッと
寝てしまいます。昨日も帰ってきてからDVD見ようと思って
ベッドに入ったら、ポータブルプレーヤーを抱えたまま
寝てました(苦笑)

ジムの方はどの曜日、どのプログラムがいいのかが
いまいちわからないので、とりあえずしばらくは続けて行ってみて、
その後良さそうな曜日に出ようと思っています。
週2回くらい行けるようになればいいのですけれどね。
まあ今月はお金がないのと、健康診断があるので、
暇つぶし(お金がかからないので/笑)と健康診断のために
週3、4回通えたらいいな~なんて思っています。
その間に好きなプログラムなども見極められたらいいですね。

今のところ岩盤浴(通常の寝ているだけ)と岩盤ストレッチに
参加してみました。岩盤ストレッチはあまり汗をかかない私でも
ものすごく汗をかくからいいかも?
ストレッチ大嫌いですが、夏にかけて身体を柔らかくしてみるのも
国宝級の堅さと言われている私にはいいかもしれません。

今日も別のプログラムに参加してみようと思っています。

|

« 届きました! | トップページ | お買い物~♪ »

心と体」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)


コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。



トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/80604/40771863

この記事へのトラックバック一覧です: 頑張ってます:

« 届きました! | トップページ | お買い物~♪ »