« 届きました | トップページ | ビジター »

2008/10/30

岩盤浴Day

ジムへ行ってきました。一週間ぶりになっちゃって、
またまたサボっていました。
今週は続けて行こうと思っています。

木曜日は時間が合うのでジムでも岩盤浴に行くようにしています。
本来は岩盤だけにしようと思っている日なのですが、
行ったら岩盤浴まで30分以上あったので、ウォーキングすることに。
いつものマシーンで25分強やり5分前に岩盤へ行ったら直ぐに
入れてくれました。そのまま65分岩盤やってお風呂入って帰ってきたら、
あっという間に22時近く。21時くらいまでに帰れると嬉しいですよね。

|

« 届きました | トップページ | ビジター »

スポーツ」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)


コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。



トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/80604/42998170

この記事へのトラックバック一覧です: 岩盤浴Day:

« 届きました | トップページ | ビジター »