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2009/08/12

またジムへ

お部屋でまったりした後はまたジムへ。

ウォーキングマシーンで1時間程歩いてからプールへ行きました。
プールで20分くらい歩いてから、サウナへ行き更にお風呂で
1時間くらい過ごしてからお部屋へ戻りました。

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